do roboty

[...] w marynacie jogurtowej, ziemniaki i ogórki kiszone, pieczony pstrąg z warzywami i jednoporcjowy deser. B: 156 T: 65 W: 181 Wtorek: szakszuka, zupa krem z pora, domowej roboty mleczna kanapka i leniwe z twarogu nadziewane borówkami. B: 170 T: 66 W: 188 Podrzucam jeszcze kilka zdjęć jedzenia :-) [...]

[...] jak go uczyłem. Trener Dawsona powiedział, że jego zawodnik nie będzie miał problemów z pokonaniem Tomka... A co miał powiedzieć?! Gdyby powiedział prawdę, już by nie miał roboty. Dawson nie ma żadnych szans. I Floyd Mayweather senior dobrze o tym wie... Chad Dawson jest gwiazdą telewizji ShowTime. Nie obawiacie się, że jego promotorzy mogą [...]

[...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles swietną [...]

MarcelQ widziałem Cię któryś rok temu na mieście:) Już konkretnie wyglądałeś. W realu wyglądasz jak byś miał mały szkielet i dużo mięśni:) Twoja sylwetka jest jedną z kilku co mnie motywowały do ćwiczenia:) Kawał dobrej roboty odwaliłeś:)

[...] :-) Pamiętaj, że za to jak wyglądamy odpowiada przede wszystkim nasz sposób żywienia. Odpowiadając na Twoje pytanie - tak, taki sposób ćwiczeń przyniesie pożądany efekt. Odwaliłeś kawał dobrej roboty. A i jeszcze, obawiam się, że w szybkim czasie zabraknie Ci obciążenia, ale ćwiczeń jest dużo, wystarczy tylko pokombinować. Powodzenia!

[...] na takie coś jest a ja się nie lubię podlizywać więc może się nie udać jutro też Po prostu wkurzony jestem bo wiesz, mówili mi ,że dziś to poprosiłem o zwolnienie z roboty wcześniej,a tu się okazuje,że przychodzę i dvpa,jakby powiedzieli ,że w piątek np. to spoko niech będzie,chociaż bym wiedział co i jak. Jest też możliwość ,że ten [...]

ja tam wbijam jajo, proszek do pieczena i do piekarnika w formie silikonowej, wyciągam po 10-15 min i nakładam to co lubię - ne ma dużo roboty, tylko czekania

[...] i mocno przytrzymaj w pełnym rozciągnięciu oraz zepnij kiedy będziesz stał prosto. Kilka serii takiego rozciągania (5) po 6 ruchów z 5sekundowym przytrzymaniem w pełnym rozciągnięciu. Łydki - nie muszę Ci nic pisać, tu nic narazie nie zmieniamy. Feels good. Nic tylko podziękować za kawał dobrej roboty z planem i znów ruszać w kulturystyczny tan.

[...] wędrują ze strzykawki lub pigułki do krwiobiegu są niezwykle aktywne i pełne zapału do pracy. W świadomości, że właściciel zatrudnił je w tak sporej ilości, oczekują niezłej roboty. Zauważywszy, że nie ma ani odpowiednich materiałów, ani energii w padają w szał. Wówczas ta wysoce wyspecjalizowana kadra, pozbawiona pracy i odpowiednich warunków [...]

[...] wrzucenie ocenki i ewentualnie paru słów (mamy nadzieję, że pozytywnych), bezpośredni link do opinii -> https://g.page/SFD_Lodz/review?rc Mając konto google to kilka sekund roboty. Dla nas to bardzo ważne. Obecnie w ten sposób próbujemy też namówić do tego naszych klientów, których mamy co raz to większe ilości w ciągu dnia. Jednak już tak łatwo [...]

kupić do 3 busów to nie problem...a resztę bym ogarnął i sam przy tym zap*****lał..ale najgorzej się wkręcić... na razie jest robota na jednego busa ale 2000 zł, zarobić i eksplatacja i wg.. nie opłaca się...za 2000 mogę iśc do normalnej roboty i wszystko miec w dupie

[...] opierać się na produktach jak najmniej przetworzonych, ale jak czasem coś wpadnie a do tego zostanie uwzględnione w bilansie to nic się nie stanie. Szczególnie własnej roboty fast food jest dużo lepszym wyjściem niż kupny bo skład jest zwykle o wiele lepszy jeśli coś sami przygotowujemy. W kwestii batonów białkowych ja uważam że od czasu do [...]

[...] Ręce i nogi są OK, właściwie teraz codziennym treningiem tylko będę ciało ujędrniać (ramiona, uda, pośladki). Natomiast w kwestii brzucha i tali, to jest jeszcze trochę roboty i na tym się skupię na maxa, ćwiczenia w stroju modelującym i z maściami jak się dowiem jakie sobie zrobić :) Co do buforów... no cóż jestem zdeterminowana, jak się [...]

[...] sie Ręce i nogi są OK, właściwie teraz codziennym treningiem tylko będę ciało ujędrniać (ramiona, uda, pośladki). Natomiast w kwestii brzucha i tali, to jest jeszcze trochę roboty i na tym się skupię na maxa, ćwiczenia w stroju modelującym i z maściami jak się dowiem jakie sobie zrobić :) Co do buforów... no cóż jestem zdeterminowana, jak się [...]

[...] Ostatetecznie ta pierwsza jest dobra do wypychania nóg na suwnicy?? //Dieta Napoje: Kawa czarna, herbata zielona, mięta, woda mineralna, sok pomidorowy domowej roboty. Miska: Fasola i kapusta nie służą mi oj nie służą. 1. Placki owsiane z kakao, śmietaną, cynamonem i owocami. 2. Fasola biała z masłem i szprotkami. 3. Obiad rozbity [...]

Dzień 26 - 26.09.2013 Sen ponad 7h, ale przerywany. od 7 do 12 w krakowie od 15 w robocie, powrót na 19:30. Ehh. Trening Myślałem, że sobie dzisiaj odpuszcze trening, bo z roboty wracałem zmęczony mocno, ale walnąłem moją przedtreningówkę i poleciałem rozkładać sprzęt. Trening wyszedł po prostu Zaje***ty :) A co najlepsze teraz nie jestem prawie w [...]

[...] Wybacz :) Jakie buty z tańszych byłyby najlepsze? Co do techniki to za 2 dni spróbuje to lepiej zrobić. Dzisiaj jeszcze LEGS, ale bez podciągania. Właśnie wróciłem z roboty. Wywierciłem 20 otworów 80-cm w ziemi. Od połowy głębokości czysta glina, nogi i prostowniki się nieco napracowały przy wyciąganiu wiertła :P Zmieniony przez - [...]

[...] ale każdy rozumie o co chodzi :-D). Co do diety to tak , jestem troche ograniczona przez ten dziennik posiłków bo np : jajka mam kurze od kur grzebiących, ser mam własnej roboty z normalnego mleka a nie tą wode ze sklepu, więc pewnie jest pełnotłusty , no i czasem zamiast kurzego jaja wbijam kacze i zazwyczaj wtedy jest tylko jedna sztuka.Więc [...]

[...] i znamy wiele zagadnień z różnych dziedzin które tak naprawde nie sa nam do niczego potrzebne , w polsce kształcenie zaczyna sie dopiero na studiach o ile ludziom chce sie iśc na studia bo po 12 latach zniechęcania wcale tak wiele ludzi nie decyduje sie na studia za to pójście wreszcie do jakieś roboty uważają za dar od boga ja to tak widze

No, u mnie też był dym... Do teraz mam jakieś Bad Requesty. Wczoraj nie byłem na siłowni . Wróciłem z roboty o 19:20, obejrzałem Wiadomości, żona obudziła mnie o 22 i kazała przenieść się z kanapy do łóżka, obudziłem się w nocy, przebrałem w piżamkę, umyłem ząbki i obudziłem się o 7 rano. Nie ma co, udany wieczór . Zmieniony przez - radosuaf w [...]